妊娠を意識し始めた時に
ネットの口コミサイトで
葉酸サプリを調べ、
比較しました。

その時に安全性や
飲みやすさ、
価格の続けやすさから
「はぐくみ葉酸」の
定期購入を決めました。

植物由来の成分ということで
なんとなく安心という程度しか意識していませんでした。
その後つわりが始まり、
十分な食事が取れなくなったため、サプリに配合されている鉄分やビタミンに栄養面で支えてもらっていました。
その時には、葉酸以外にも栄養が配合されていて良かったと思いました。

粒の大きさは問題ありませんでしたが、
鉄分由来の独特な匂いが個人的に気になりました。
つわりが治まるまでは、
匂いを我慢するのが辛かったです。

妊娠初期から後期まで、
それぞれ必要な葉酸量が変わるということを知りました。
同じサプリを続けることに不安な気持ちもありましたが、
出産まで同じものを飲み続けました。