購入ではなくプレゼントで頂きました。
頂く前から本の存在は知っていましたが、10分で眠りにつけるというのは私にとって長い！という印象でした。
読んでみると物語というよりは心理学に基づいているので、ある意味、催眠のような内容です。
ストーリー性がもっとあって文章が短い方が大人も読みやすいです。
読んでいてこちらがつまらないです。
もともと本を読んだら寝るという習慣なので読み終わるまで寝ることはないです。