「背筋を伸ばして！」はもう古い？家族で学ぶ椅子の座り方講座

子どもの姿勢が気になって「背筋を伸ばして！」とつい声をかけてしまうママパパは多いのではないでしょうか。食事中や勉強中、ついつい猫背になってしまう姿を見ると、将来の身体への影響が心配になりますよね。でも、ただ「伸ばす」だけでは、なかなか根本的な改善にはつながりません。

家族で体験！身体と椅子の関係から「自然な姿勢」を学ぶ講座が五反田で開催

マルケー企画株式会社が運営する「La Vida STANDARD TOKYO」では、2026年11月8日（日）に、整体師・歩行コーチの堀晶子さんを講師に迎え、「家族で体験する 椅子の座り方講座」を開催します。この講座では、毎日の生活に欠かせない「座る」という動作を、身体と椅子の関係性から見直すことを目的としています。足裏・骨盤・背骨のつながりや、身体に合った椅子の使い方を、実際に椅子に座りながら学ぶ体験型の内容です。各回4組程度の少人数制なので、じっくりと専門家のアドバイスを受けられます。参加費は1組3,000円（税込）で、事前予約が必要です。

ママパパ必見！子どもの成長と家族の健康を支える座り方のヒント

コズレの調査（「ハイチェア」市場調査）によると、ハイチェアを選ぶ際に「安定感」（34.46%）や「成長に合わせて長く使える」（26.55%）ことを重視するママパパが多いことが分かっています。これは、子どもの身体の成長に合わせて適切な椅子を選ぶことの重要性を示唆しています。この講座は、まさにそうしたママパパの悩みに寄り添う内容と言えるでしょう。子どもから大人まで、家族みんなで正しい座り方を学ぶことで、日々の生活における姿勢の意識が高まり、子どもの健やかな成長をサポートできます。

また、コズレの調査（「ママのキャリア（仕事・自己啓発）」市場調査）では、多くのママが「仕事よりも育児の比重が高い」（56.19%）と回答しており、忙しい日々を送っています。この講座は各回45～60分程度と短時間で完結するため、忙しいママパパでも気軽に参加しやすいのが魅力です。無理なく自然に座るための身体の使い方を専門家から学ぶことで、長時間のデスクワークや家事による身体の負担軽減にもつながり、家族全員の健康づくりに役立つでしょう。

会場では、姿勢をサポートする椅子「アップライト」や「ピオニア」も体験できます。デザインや素材だけでなく、身体との相性や座り心地にも目を向ける良い機会となるはずです。家族で一緒に、またはご自身の姿勢を見直すきっかけとして、ぜひ参加を検討してみてはいかがでしょうか。

【参照元】

PR TIMES ＋ 「背筋を伸ばして！」だけでは変わらない。家族で体験する「椅子の座り方講座」を11月8日（日）、東京・五反田で開催